wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

kopikoking polecam ci Matrixa sam go jem juz miesiac jest dobry i przede wszystkim wchodzi jak piwko ;d naprawde smak jego to dla mnie bomba, przed tym jadlem wpc i dymatize elite whey, wpc to dla mnie smakuje jak maka :) Syntrax Matrix dobre i pyszne bialko ! :)

z czego te szjeki robisz, ? Rozpisz dokałdnie z czego posiłki się skałdają, jakiego gaienra masz np 50g jaglanych 70g owsianych, 20g rodzyn, banan mleko kefir wpc orzechy wloskie 125g maki ryzowej, zurawina wpc banan kefir mleko

To podobnie robiłem z tym ze jogurt grecki, wpc, banan i mleko spróbuje przemiksować bo jest twardy po wyjeciu z zamrazalnika

[...] kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jednak za 1/3 ceny wolalbym kupic bialko wpc plus monohydrat;-) Wiem że to trochę wyrzucanie pieniędzy. Normalnie spożywam właśnie WPC (od K**), ale chciałbym teraz kilka tygodni zaszaleć z czymś lepszym [...]

Ok wszystko ładnie, tylko...nie zależy mi na odpowiedzi typu "jakieś bcaa" czy "zwykle wpc" - konkretnie proszę ;) czyli ogólnie animal cuts + bcaa + wpc(whey protein) tak?

wedlug mnie nie ma roznicy i nie ma co patrzec na niewielka roznice zawartosci bialka w 100 gramach odzywki sp80 to mieszanka wpc i jajka a pro longatum zawiera wpc kazeine wpi i bialko jajka a wiec teoretycznie posiada lepszy aminogram jesli masz kase bierz pro longatum, jesli nie to sp80 ktore jest rownie dobre oba bialka mozna stosowac na noc [...]

[...] do wystygnięcia, dodajecie kakao i blendujecie. Wylewacie na spód tortownicy o średnicy 18cm. Składniki na warstwę budyniową: - 2 budynie waniliowe bez cukru (80g) - 60g wpc - 500ml mleka 1.5% - 500ml wody - 20g żelatyny 2 budynie robisz na 500ml mleka i 500ml wody, dodajesz 20g żelatyny (rozpuszczonej), 60g wpc (blendujesz) i wylewasz jako [...]

1szy posiłek o 12? NIe za późno? Brak w nim tłuszczy, daj np. orzechy Dawaj po 100gram w porcji ryżu. Na noc daj sam twaróg z białka, wpc się szybko wchłonie, jajko daj na śniadanie, wpc daj do np 5 posiłku którego tutaj nie ma. Więcej oliwy z oliwek.

Dobry wieczór. Przybyłam zdać relację z dzisiejszego dnia. Bardzo szybko minął, dużą część przespałam, czy to w autobusach, czy też w domu. W szkole wszystko po myśli na szczęście, same dobre oceny wpadają. Właśnie sobie uświadomiłam, że zaraz kończy się październik, matura, dyplom coraz bliżej. To niesamowite jak ten czas leci. Mam potrzebę [...]

Dobry wieczór, witam podczytujących :-D! Dzień mega intensywny, mało czasu na odpoczynek, dużo nauki. Rano siłownia, później szkoła, szybko zleciało, nawet nie wiem kiedy. Ogólnie dzień nie należy na pewno do straconych, wszystko na duży plus. Z takiej prywaty bardziej: podbija kolega (cały rozemocjonowany) i mówi mi, że mu się śniłam. Ja taka [...]

Ja tam na masie codziennie piłem szejki np. jaja + słodzik+ owsiane, ew. dodatkowo wpc jak ktoś mało jajek daje i to akurat najlepsze co mogło być :P

serniczki to twaróg+rozrobiona żelatyna+wpc+masło orzechowe+wiórki kokosowe i na wierzchu żelatyna z herbatą i słodzikiem, posiedziało w lodówce i wsio :D wydaje mi się żebym ogarnął %-) ten twaróg to jakiś specjalny ?i jaką herbatą ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-12-14 09:57:54

Tez tak mylalem ze to badziewie , a czego moge sie spodziewac po wpc ? Masy ? , Sily ? czego ? i jezlei juz o wpc to jakiej firmy najlepsze wdl was? pozdro :)

Bardziewie to nie jest ! Te aminokawsy to bardzo dobra rzecz,ale cenowo lepiej zainwestowac w Wpc. Np. WpC Trec-a

BCAA to nie to samo co WPC jeśli chodzi o uzupełnienie diety to WPC lepsze BCAA

Czyli jeśli chcę ochronić mięśnie to brać BCAA? A jeśli uzupełnić dodatkowo diętę to dodać do BCAA jeszcze WPC? Jak to ekonomicznie zrobić? a jak z dawkowaniem tego WPC? Przed i po treningu 1 porcja? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-24 09:49:33

Nie napisałeś jaki jest cel , mało info. 6.30 Śniadanie 3 jajka na twardo/jajeczniczka szklanka mleka 5g kreatyny 20g rodzynków Dodaj ww może być graham/owsianka 9.30 i 11.35 II i III śniadanie 4 kromki pełnoziarnistego + szynka WPC 80% 50g Brak warzyw i tłuszczy 16.00 Przedtreningowy Obiad Kaszka mleczny start 60g Carbo 20g Zamiast tej [...]

Jeśli brakuje białka to kup WPC. Jeśli brakuje węgli i białka a nie chce Ci się mieszać, to wedle potrzeb w danym posiłku zakup gainer(o ile jesteś ektomorfikiem). Jeśli jesteś endo lub masz tendencje do zalewania fatem to odpuść gainery i rób samemu mixy białka z dobrymi jakościowo węglami. Właściwie to węgle jest łatwo i tanio dostarczyć. Ciężej [...]

[...] wieprzowe z szynki 170g - makaron pełnoziarnisty 125g - oliwa 5g - przecier pomidorowy 300g - ser gouda 15g 776 KCL B:52.8 T: 18.9 W: 103.5 3) - kasza manna 100g - sfd wpc peanut butter 35g - banan 80g - truskawki mrożone 100g 597 KCL B: 35.5 T: 4.3 W: 105.2 4) - płatki jaglane 70g + płatki owsiane 30g - sfd wpc chocolate 35g - banan 80g - [...]

Jakim cudem WPC Ostrowi jest droższe od WPC Ostrovitu jak to jest to samo?